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IT委員会

「東洋医学ホントのチカラ お家で簡単!心と身体のセルフケア」放送のお知らせ

東洋医学ホントのチカラお家で簡単!

心と身体のセルフケア

【チャンネル】

2020年8月14日(金)NHK総合1

午前 9:30 ~ 9:55

【番組内容】新型コロナウイルスの影響もあり、今、自宅で簡単にできる「心身のセルフケア」に注目が集まっている。科学的にも証明が進む、東洋医学から、とっておきのセルフケアを紹介。心と体のセルフケア編では、「うつ」「けが予防」「おなかの不調」を取り上げる。それぞれ、効果が期待されるツボを紹介するとともに、セルフケアのコツを伝える。

「うつの鍼治療」が紹介される予定です。

【出演】須田亜香里,かまいたち,惣田紗莉渚

番組ホームページ

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